Kurs B:

Elternsein ohne inneren Alarm

Dysregulationen des Autonomen Nervensystems erkennen und beeinflussen:

Überlebensmuster erkennen, Kritiker entmachten, Nervensystem beruhigen

05.10.2026, 19.10.2026, 09.11.2026, 16.11.2026 (Mit B oder A beginnen, jeder Kurs in sich ist abgeschlossen)

Zoom 20:00 bis 22:00 Uhr

Mama, Papa, beruhige dich!
anmelden und weitere Informationen bei:
familienstuetzpunkt@ags-jugendhilfe.de

Zoom Gruppe -
eine Begleitung zum Buch

In der Zoom-Gruppe lernen wir wie Selbstberuhigung geht. An den Onlinetreffen bekommen Eltern die Chance, im geschütztem Raum zu lernen, Gefühle zu regulieren, sich auszutauschen und die Verbindung zu sich Selbst und ihren Kindern zu stärken.

“Warum bin ich anders als ich will?”

Zoom 20:00 Uhr Für Eltern:
Über unbewusste Muster, alte Prägungen und neue Wege zu mehr Gelassenheit im Familienalltag.
Basierend auf dem Buch „Mama, beruhige dich“ von Britta Hahn.

Britta Hahn
Ärztin, Autorin und Referentin

“Ich bin erwachsen und dann wieder Kind in einem 68 Jahre gereiften Körper”


Praxis

Ärztin für Allgemeinmedizin - fachgebundene Psychotherapie
(Richtlinien Psychotherapie TP)

Therapieangebote in meiner Praxis:

Ärztlicher Notfalldienst 
(Mo-Fr 18:00 - 8:00 Uhr, Wochenende und Feiertage) für den Schwarzwald-Baar-Kreis.
Sie erreichen das Rote Kreuz unter der Telefonnummer 116 117.

GEWALTFREIE KOMMUNIKATION

Kinder tun manchmal Dinge, die für uns unannehmbar sind. Statt zu schimpfen: „Was fällt dir ein... du denkst nur an dich ...“ sagen wir unser Gefühl und Bedürfnis und kommen so mit dem Kind ins Gespräch.
Und wir erleben, wenn die Kinder verstehen, worum es uns geht, sind sie oft sehr kooperativ.